Lundi ralenti: -1kg!

- 1kg ce matin, soit - 3.5kg en trois semaines. Peut mieux faire. Mais ce qui est important c'est que ça descend toujours...

Bilan de ces trois semaines de rééquilibrage alimentaire:
Ma découverte: plein de substituts au pain, des nouvelles sortes de yaourt, j'ai mis de la variété dans mes menus
Ma réussite: j'arrive très bien à me passer de beurre sur ma tartine. Le truc, c'était de supprimer les tartines ;-)
Ma surprise: je ne mange presque plus de pommes de terre, j'ai de quoi varier les féculents: blé, semoule, boulghour, riz complet etc...
Ma déception: je ne suis toujours pas arrivée à me mettre à la gym.
Mon espoir: après trois semaines de restrictions, je ne cède pas à la tentation des desserts et autres sucreries.
Mon petit bonheur: vos commentaires sur mon blog. Grand merci à toutes!

Je garde le cap et me dis que, quoi qu'il arrive, quel que soit le verdict de ma balance, je ne lâche pas mon rééquilibrage alimentaire avant la fin août.